Menjaga kulit wajah saat puasa tidaklah sulit, coba rahasia cerah maksimal ini.
Selama bulan puasa kesehatan kulit akan cenderung menurun, hal ini dikarenakan waktu tidur kamu tidak banyak dan konsumsi air minum berkurang drastis. Wajar jika penampilan kamu akan terlihat kusam nan loyo. Namun jangan terlalu khawatir, menjaga kesehatan kulit selama puasa ternyata tidak sulit lho.
Berikut ini rahasia supaya wajah kamu tetap cerah maksimal saat puasa.
Konsumsi Air Putih dan Detox Water
Rutin mengonsumsi air putih dapat menjadi tips ampuh untuk menjaga kulit tetap sehat dan cerah selama bulan Ramadhan. Atur konsumsinya saat buka dan sahur agar kebutuhan cairan tubuh terpenuhi dengan baik.
Lebih bagus lagi kalau kamu meminum detox water, misalnya air putih yang sudah ditambahkan lemon dan potongan timun. Kandungan magnesium, kalsium, fosfor, zat besi dan zinc-nya bisa lebih menjaga kulitmu tampil cerah selama puasa.
Jaga Pola Makan Sehat
Untuk mendapatkan kulit sehat dan cerah sangat tergantung pada konsumsi makanan. Jadi selama sahur dan buka puasa, pastikan kamu tidak ketinggalan konsumsi sayur dan buah yang kaya akan vitamin dan mineral untuk meningkatkan kesehatan kulit saat puasa. Kedua bahan ini juga berperan untuk membuat kulit terlihat glowing.
Hindari Stres
Kesehatan kulit juga dipengaruhi oleh tingkat stres. Untuk menghindari stres perbanyaklah beribadah dan berpikir positif, yakinlah bahwa setiap kesulitan selalu ada jalan keluar. Begitu juga cobaan yang datang saat puasa, hadapi dengan sabar dan ikhlas.
Olahraga Teratur
Jangan tinggalkan kebiasaan berolahraga karena ini sangat penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Saat puasa, kamu cukup kurangi porsi atau durasi olahraga supaya lebih pendek dan tidak melelahkan. Olahraga yang teratur akan membantu menjaga kesehatan kulit.
Pilih Produk Perawatan Wajah Yang Tepat
Kesehatan dan kecerahan kulit tentu tak lepas dari produk perawatan wajah yang kamu pakai. Pastikan produk perawatan wajah yang kamu pakai sesuai dengan jenis kulit kamu dan memiliki kandungan vitamin yang dibutuhkan oleh kulit wajah. Fair & Lovely yang mengandung multi Vitamin ABCD dengan kandungan Allantoin A, Vitamin B, Vitamin C bisa jadi produk perawatan wajah yang cocok buat kamu.
Cobalah Fair & Lovely Multivitamin Facial Foam Pencerah Wajah! Busanya kaya dengan kandungan Tri-Fair Vitamin Complex dan anti-oksidan sehingga membantu mengangkat kotoran di wajah secara lembut!
Untuk hasil terbaik, gunakan Fair & Lovely Multivitamin Facial Foam dan juga gunakan Krim Pencerah Fair & Lovely Multivitamin 2x sehari (pagi dan sore hari). Basahi wajah, keluarkan produk pada telapak tangan dan usap hingga berbusa. Pijat dengan lembut lalu bilas. Jika terkena mata, segera bilas dengan air.
Sumber: bbm.rahasiacantikfal.com